Self care-helg på Scandic Parken i Ålesund | Parkenhotel
Noen ganger er det beste du kan gjøre for deg selv, og de rundt deg, å dra bort et par dager. Ingen planer, ingen andres ønsker, ingen som trenger noe fra deg. Det er ikke egoistisk, det er vedlikehold.
Her er et forslag til en self care-helg på Scandic Parken. Ta det som inspirasjon, og dropp alt du ikke har lyst til.
Fredag: Senk skuldrene
Ettermiddag: Sjekk inn på rommet, la bagasjen ligge og skru av varslene på mobilen. Har du glemt tannbørsten? Vi har i shopen. Trenger du en drink? Lobbybaren hjelper deg.
Kveld: Ta heisen til 9. etasje og spis middag i Polarbjørn, med utsikt over byen, sjøen og øyene. Å spise middag alene er undervurdert. Du trenger ikke bidra til samtale ved ditt bord, du kan isteden lytte på alle de rundt deg. Det finnes ikke noen bedre måte å lære litt om lokalbefolkningen.
Etterpå kan du ta kvelden med ansiktsmaske, hotellmorgenkåpe og 7 episoder av "grensevaktene Australia". Våkne klokken 03:10 dypt forvirret over hvor du er, før du kommer på at du er trygg i Norges vakreste by, og sovner igjen.
Lørdag: Sakte morgen og litt Ålesund
Morgen: Start dagen med kaffe i sengen. Ingen vekkerklokke, ingen planer. Frokostbuffeten er åpen til kl. 10 på lørdag, så du har god tid.
Formiddag: Ta en tur i Byparken rett utenfor døren, og fortsett opp Aksla hvis du har energi. Alternativt er det like underholdende å se på de som går opp og ned trappene. Bonuspoeng om du kan gjette nasjonalitet.
Ettermiddag: Rusle gjennom Jugendstil-sentrum uten å ha det travelt. Stikk innom en kafé, et galleri eller en butikk, og ta deg en kakebit hvis du får lyst. I Ålesund teller vi ikke kalorier.
Sen ettermiddag: Hotellet har sauna og treningsrom, så her kan du velge mellom å svette ut eller bare slappe av. Eller ta et langt, varmt bad hvis rommet ditt har badekar, og la tiden gå.
Søndag: Ingen hastverk
Morgen: Søndagsfrokosten starter kl. 08.00, så du kan sove litt lenger. Utsjekk er kl. 12.00, så du trenger ikke stresse.
Før du drar: Ta en siste runde langs havna, og ta med deg roen hjem.
5 enkle self care-tips for hotellhelgen
Skru av varslene. Gi deg selv noen timer helt uten mobilen.
Lag en «ingen plan»-regel. Det eneste du må er å sjekke ut.
Ta deg tid til noe du vanligvis ikke får tid til. Ansiktsmaske, bad, bok, lur.
Spis det du har lyst på. Både fancy middag og pizza i sengen teller.
Gå ut litt hver dag. Selv en kort tur i Byparken gjør susen.
Kommentarer